Рыбные котлетки с овощами

Course: detox, refresh

Ингредиенты

  • рыба белая 500 гр

  • лук 1 шт

  • яйцо 1 шт

  • овощи (смесь)

  • мука безглютеновая 2 ст.л.

  • масло для жарки

Способ приготовления

  • Филе рыбы мелко порезать до состояния фарша
  • Лук потереть на терке
  • Яйцо взбить, смешать с рыбным фаршем, луком, добавить муку,соль, специи
  • Сформировать котлетки и обжарить на масле для жарки