DETOX-марафон

О курсе

Этот мини-курс – первая ступенька на пути к естественному восстановлению и очищению организма без лекарств, шаманских ритуалов красоты или модных порошковых коктейлей. В нем собраны проверенные методики по бережному и экологичному изменению образа жизни, основанные на знаниях физиологии, нутрициологии и психологии. Вы получите базовые инструменты, которые мягко внедрят полезные привычки в ваш привычный лайфстайл и включат детокс-процессы в автоматическом режиме, чтобы эффект марафона продолжался даже после его окончания.

Вы знали о том, что ресурс организма человека рассчитан на 120 – 150 лет? Наше тело уникально по своей природе, так как обладает свойством самовосстановления, о котором мы благополучно забыли благодаря агрессивному маркетингу фармакологических и косметологических компаний.

Детокс в нашем организме – это встроенная функция: выделительная система работает постоянно. Легкие, печень, почки, кишечник, кожа(!) работают ежесекундно. Но если какое-то звено этого механизма не справляется со своей функцией, появляются недомогания или внешние изменения (лишний вес, целлюлит, морщины, высыпания и тд).

Этот курс создан, чтобы “подсветить” слабые места детокс-системы, устранить первопричины нарушения обмена веществ и запустить режим самовосстановления на автомате. Очищение во всех смыслах (телесное и ментальное) вас ждет на протяжении 14 дней.

Программа оздоровления подходит для девушек, которые осознанно подходят к вопросам здоровья и красоты, хотят сохранить естественную молодость и чувствовать себя энергично без таблеток, сложных медицинских или косметологических процедур и изнурительных тренировок.

Показать больше

Чему вы научитесь?

  • очищение лимфатической системы и кишечника в домашних условиях
  • привычки здоровья

Содержание курса

ПРАВИЛА

  • О курсе
    00:00
  • Что нельзя во время прохождения марафона
    00:00
  • Рекомендации
    00:00
  • Как проходит детокс-марафон
    00:00

ПОДГОТОВКА

ПИТАНИЕ

РАБОТА С ТЕЛОМ

Практический блок 1: Расхламление: очищение пространства (1 – 7 день)

Практический блок 2. Очищение головы и мыслей (8 – 14 день)

Рейтинги и обзоры студентов

Пока нет отзыва
Пока нет отзыва